Pridať k obľúbeným
 
Odstrániť z obľúbených

Percento telesného tuku kalkulačka

Tvar tela kalkulačka umožňuje vypočítať rôzne parametre vášho tela, ako sú vaše ideálne hmotnosť, telesný tuk a percento telesného tuku, hmotnosť bez tuku, telesnej typ tvaru, bazálneho metabolizmu, metabolizmus chudnutie a ďalšie. Vypočítava na základe vášho pohlavia, veku, hmotnosti, veľkosti tela a úroveň aktivity.
Pohlavie:   
Hmotnosť:
Výška:
Vek: Leta
Pokojová srdcová frekvencia:
Vypočítané ako priemer 3-5 meranie počtu srdcových tepov za minútu v ranných hodinách po tom, čo spia v posteli.
Pas (v najtenšom mieste):
Zvyčajne sa jedná o miesto nad pupkom.
Boky (najširšej časti):
Koleno šírka:
Pretiahnuť svoje ruky rovnobežne so zemou. Ohýbať strany ruky do 90 stupňov tak, aby vaše predlaktia je kolmá na zemi. Použiť palec prst a ukazovák na druhej strane, a zmerať vzdialenosť medzi kosťou. Zmerajte ručné vzdialenosť (medzi palcom a ukazovákom prsta) so stupnicou, ktorý je váš lakeť šírky.
Stupeň aktivity:
Určite svoju úroveň životného štýlu aktivity.
Účel športu:
Určite účel športových aktivít.